1) Complete com o necessário:
a) Os alongamentos são exercícios voltado para o aumento de flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.
b) O principal efeito dos alongamentos é o aumento da amplitude de movimento possível de uma determinada articulação.
2) O Alongamento é uma pratica fundamental pro corpo? Justifique.
Sim, pois ele proporciona maior agilidade alem de prevenir lesões, é essencial para o aquecimento e relaxamento dos músculos.
3) Coloque verdadeiro ou falso:
( V ) O alongamento pode ser feito sozinho ou mesmo encorporado junto aos exercícios físicos.
( F ) O Alongamento não ajuda pra nada na nossa vida.
( F ) Para aprender a fazer alongamento é preciso ter grande condição física ou abilidades.
( V ) Os alongamentos reduzem as tensões musculares, relaxam o corpo, previne lesões, ativam a circulação, entre outras coisas.
4) A respiração é fundamental no alongamento? Justifique.
Sim, pois quando se respira fundo aumenta o relaxamento musculas, a respiração da o ritmo do exercício e por isso deve ser lenta e profunda.
5) quais são os ingredientes obrigatórios em um alongamento?
Regularidade e Relaxamento.
6) qual é o tempo normalmente usado em um alongamento?
Regularidade e Relaxamento.
6) qual é o tempo normalmente usado em um alongamento?
De 10 a 60 segundos.
7) Por que fazer alongamento?
O encurtamento das fibras musculares traz conseqüências à mal propensão para o desenvolvimento de problemas musculares.
8) Continue a frase:
8) Continue a frase:
Com a pratica regular de alongamentos os músculos passam a surportar melhores tensões diárias dos esportes.
Geografia
1- A população de um pais aumenta e diminui. Por que? Explique.
Pq Existe imigrantes e emigrantes
2- O que é uma pirâmide de idades?
È uma pirâmide dividida ao meio por homens e mulheres, tbm com varias divisões de idade.
3- O que são Migrações? Cite seus tipos.
São deslocamento da população no espaço.
- Imigração;
- Migração Interna;
- Migração rural-urbana;
- Migração Pendular.
4- O que chamamos de Economia?
Toda a produção e comercio de bens e servisos, entendendo que BENS são produtos materiais, como: automóveis, canetas, moveis, casa, rodovias, etc. ; e serviços são atividades remunerados e exercidas por uma grande diversidade de profissionais, como: médicos, professores, advogados, etc.
5- O que é PNB? E oq ele corresponde?
5- O que é PNB? E oq ele corresponde?
Produto Nacional Bruto. Bens e Servisos.
6- PIB é ?
Produto Nacional Bruto. Só a produção interna do pais.
7- Diferença entre PNB e PIB.
PNB PIB
PNB PIB
Produção Interna Mundo Todo.
8- O que é renda per capita?
É o valor naciona do PNB dividido pelo n° de habitantes.
9- Esses termos PNB, PIB e renda per capita seus valores servem para que?
Medir o desenvolvimento econômico de um pais.
10- Sobre a distribuição de renda. Como isso ocorre no Brasil?
Nesse quesito a situação brasileira é uma das mais concentradas e injustas de td o mundo.
11- Ler:
Nível de escolaridade é um indicador de desenvolvimento de riqueza ou pobreza de um pais.
Outro indicador é porcentagem da população que vive abaixo da linha internacional da pobreza com menos de 1 dólar por dia.
12- o que é IDH? E para que serve?
É o índice de desenvolvimento humano. Ele é um dos indicadores de saúde e educação.
13- O que é globalização?
È um aumento de trocas entre nações e nas comunicações de povos distantes.
14- Quais são os países mais desenvolvidos do mundo?
Alemanha, EUA, Japão, Suécia, Canadá, França, etc.
15- Quais são os países subdesenvolvidos?
São da América latina, África e a maior parte da Ásia.
16- Qual é o nome do pais mais dinâmico do mundo? E pq?
China. Era um pais fechado e agora é o pais que mais exporta produtos.
17-Cite exemplos que mostram, na pratica, que, quanto mais desenvolvida é a economia, mais relações um pais mantem com o esterior.
O Quanto mais ela produz e exporta produtos e tbm os compra (importa) o dinheiro(capital) gira mais rápido.
18-Fale sobre a relação importação e exportação entre os países desenvolvidos e subdesenvolvidos?
Os países desenvolvidos participam com + de 70% do volume total do comercio internacional, já os subdesenvolvidos participam com – de 30% do total.
19- Comercio exterior:
a) 1960- Brasil exportava= Café
b) hoje= Calçados, suco de laranja, produtos têxteis, bebidas, etc.
20- Modernização e industrialização, oq mudou?
20- Modernização e industrialização, oq mudou?
Com a modernização e a industrialização o Brasil cresceu no aspecto de exportação, o Brasil chegou a 60% das exportações em 2005.
21- O que é?
a) Superávit : É qnd o n° de exportação é maior q o n° de importação.
b) Déficit: Importação é maior q a exportação.
c) Intercambio: Qnd a pessoa sai do pais para estudar em outro pais.
22- O que são blocos regionais?
Associação entre países vizinhos e integração tbm política.
23- Qual foi a vantagem dos blocos regionais?
Acabaram os impostos alfandegários, direitos internacionais: podem ter a própria conta e a moeda única.
24- Direitos internacionais surgiu a moeda única, qual?
Euro
25- Comente como o sucesso da União Européia levou a formação se outros mercados regionais semelhantes no resto do mundo?
Esses mercados visam a integração ampliam e organizam o mercado mundial.
26- O que é MERCOSUL? Suas conseqüências? (boas)
Mercado comum do Sul(America do sul). Ampliou de forma significativa as relações comerciais e financeiras do Brasil com seus vizinhos so sul, sudeste e sul-americano
27- Sobre o Turismo no MERCOSUL fale sobre BRASIL E ARGENTINA:
Ate os anos 80, os turistas estrangeiros no Brasil eram majoritariamente norte-americanos e Europeus. Hj predominam os argentinos. O inverso tbm ocorre: desde os anos 90, existem mais turistas brasileiros visitando os de + países do MERCOSUL, especialmente a Argentina.
28- No ano 2000 o MERCOSUL deixou de crescer, pq?
Decorre do fato de q o ritmo de crescimento das economias brasileiras e argentinas vem sendo pouco significativo. Alem disso a rivalidade entre esses 2 gigantes do MERCOSUL vem emperrando a expansão do bloco.
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